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大家好~我是明儿er~
让宝宝长个,这是每个家长都关心的事情。
宝宝的身高跟父母基因有关系,如果父母身高都有优势,自然心里也有底。
但是,除了父母基因以外,宝宝的成长质量也是有极大影响的,这一点也要被重视。
想让宝宝长个,养成好的习惯还是非常重要的,这对宝宝成长发育也有极大的帮助。
尤其是这3件事也要做好,任何一件都可能会直接的影响宝宝,别不当回事。
1:确保宝宝睡眠时长
睡眠对于宝宝成长发育有直接的关系,尤其是夜里的睡眠深度很关键,夜里10点到凌晨2点,这是宝宝生长激素分泌旺盛的阶段。
保持充分的睡眠时长,这也能够帮助宝宝身高的发育,这很关键。
每个宝宝的睡眠时长都至关重要,这一点妈妈们也要特别的注意。
如果宝宝的睡眠时间过短,生长激素分泌不足,也会影响长高。
所以,宝宝的睡眠时间要充足,至少保持每天12个小时以上。
2:保持宝宝的运动量
运动量,这对宝宝的骨骼、肌肉发育都有帮助,随着宝宝发育,运动量也是一个关键,也要做好。
尤其是一岁之前,宝宝的运动可能需要依赖大人,妈妈们也要给宝宝创造条件,协同宝宝完成运动。
在一岁之后,宝宝会自己走了,也要多带宝宝户外,提升宝宝运动量。
运动,可以帮助宝宝骨骼发育,肌肉发育,也有利于宝宝长高。
3:注重钙、营养均衡
宝宝成长发育,对营养自然是有需求的,尤其是对钙的需求。
宝宝日常饮食中,其实含钙是充足的,无论是奶粉、母乳,还是日常饮食。
但是,对于宝宝钙吸收能力要注意,可能会因为接触阳光少,影响钙吸收。
所以也要注意维生素D的补充,也要保持好的饮食习惯、均衡营养。
影响宝宝长个的因素有很多。
有些宝宝基础身高就有优势,也是跟父母身高有一定的影响。
但是,后天,宝宝的身高发育也是很高的,也跟生活习惯息息相关。
要想宝宝长个,也要做好上述这些事情,这对宝宝的成长发育都有极大的帮助,妈妈们别疏忽。
一直到宝宝青春期骨骼闭合,宝宝都是在不断长高的,也要把握住黄金期,别不当回事。
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发布于:广东
阅读全文大家好,我是芯妍麻麻!
哭,在圈子里也被妈妈们定义为是“婴语”,因为宝宝不会说话,有需求,或者是身体不适,宝宝都会通过哭的方式在提醒妈妈。
宝宝不会说话的时候,读懂宝宝需求还是很重要的,这样才有利于自己照顾宝宝。
但是,除了哭以外,身体的表现也是需要被重视的,这也有利于更好的为宝宝成长发育保驾护航。
除了哭,宝宝身体的3个部位也要被重视,也在传递“信号”,妈妈们别不当回事。
若是没有读懂,这其中影响也是很大的,莫大意。
一、宝宝的皮肤
小宝宝皮肤娇嫩,也在传递一些信号。
有的时候,妈妈们会发现,宝宝的皮肤泛红,这其中暗示的原因也有很多。
宝宝在喝奶、哭、哼唧的时候,宝宝的脸红彤彤的,这暗示着宝宝在用力。
可能是喝奶用力,也可能是拉便便用力所导致的。
但是话又说回来,宝宝的脆弱是超出我们认知的,这其中暗示的信号也有很多,别不当回事。
二、宝宝的眼睛
对于五官,这也应该被我们所重视。
尤其是宝宝的眼睛,这也传递了很多的关键信号,如果是眼睛萎靡,可能也是“大脑缺氧”。
如果是瞳孔不正,也可能是宝宝大脑神经受损的一种表现,也应该被重视。
所以宝宝的眼睛也传递了关键的信号,这一点也要被我们所重视,莫大意。
三、宝宝的便便
对于宝宝的便便,这也是一个关键信号。
宝宝的便便也是跟肠道功能有一定的关系,宝宝肠道本身是脆弱的,所以便便也暗示着很多的信号,这一点也要被重视。
如果宝宝便便出现了异常,也可能是肠道功能受损的了,这也要被我们所重视。
除此之外,宝宝身体的成长表现也是相对丰富的,每个表现都在暗示着不同的信号。
为了能够更好的了解宝宝,也应该要读懂宝宝的身体表现,这样才能够为宝宝成长发育保驾护航。
每个宝宝的脆弱是超出我们认知的,所以身体信号表现也要被重视。
哭,当然也暗示着许多的原因,不同的时间段,不同表现的哭,原因也是有差异的,所以也要被我们重视。
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发布于:广东
阅读全文大家好,我是芯妍麻麻!
说到“认母期”,你是怎样认为的?
可能很多妈妈都有共鸣,宝宝认识妈妈,通过视觉还有大脑的记忆,记住妈妈的脸廓、模样。
具备这个条件的时候,也需要宝宝3个月之后,但这不是最早的认母表现。
在一岁之前,其实宝宝认识妈妈的方式还是很独特的,也有3个认母期。
最早的是在一月龄,所以妈妈们也要注意宝宝的一些表现,通过成长表现也能够察觉到宝宝是否认识妈妈。
一、安全感认母
对于宝宝的安全感,这也应该被重视。
在娘胎出生的时候,宝宝就没有安全感,第一个月的时候宝宝也会不断的适应陪护人、适应环境、从而形成一定的安全感。
在第一个月,谁带娃,娃就会跟谁亲。
所以,这也是宝宝安全感认母的一种表现,妈妈们也要清楚。
当宝宝跟妈妈建立起了安全感,自然宝宝也会认识妈妈,这一点应该要清楚。
安全感高的情况下,宝宝也会认识妈妈,别人不说自己也要清楚。
二、依赖性认母
宝宝出生后,对人的依赖也是很大的。
尤其是母乳喂养,宝宝通过吃母乳也能够很好的感知、认识到妈妈。
当宝宝依赖妈妈的情况下,也能够更好的为宝宝成长发育保驾护航。
当然,依赖性认母,这也应该被我们所重视,这一点妈妈们别疏忽。
依赖性认母,宝宝对妈妈的依赖会比较大,也是认识妈妈的一种方式。
三、感官认母
0-3个月,也是宝宝感官发育的黄金期。
刚出生的时候,听觉是成熟的,也能够很好的辨别声线,认识妈妈。
随着月龄的增长,宝宝的视觉神经也在逐渐的发育成熟,也能够追视等认识妈妈。
当然了,感官发育,包括但不限于视觉神经等,这些都是一个关键的信号,也要被我们重视。
在一岁之前,宝宝认母期也是有多个。
尤其是在0-3个月的阶段,都是具备有认母情况的。
尤其是满月后,如果宝宝只要妈妈,不要其它人,这也说明宝宝认识妈妈了。
宝宝认母时间早,自然也是值得被窃喜的,这样的宝宝也是很聪慧的,别疏忽。
宝宝聪明,表现也会超前,当然也不仅限于认母表现,包括一些成长表现,这都是值得被重视的,莫大意。
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发布于:广东
阅读全文大家好,我是小丽~
宝宝出生后,肠道小,所以吃的也会相对的频繁,且睡眠的需求都是相抵比较高的。
宝宝除了睡觉,就是喝奶,所以宝宝基本上都保持一个“饱睡”的状态。
小月龄宝宝饱睡,好处还是很多的,不仅可以提高睡眠质量,也能够确保体内贮存的营养。
尤其是0-6个月的阶段,宝宝的睡眠、饮食变化都是相对比较大的,宝宝饱睡有帮助。
但是,6个月后,宝宝吃饱睡觉的影响也是很大的,妈妈们也要清楚。
所以饱睡和饿睡的区别还是很大的,不同的年龄,差异也很明显。
一、6月前的区别
6个月,这也是宝宝发育分水岭。
如果经常饱腹后睡觉,这也能够提升体内贮存的营养,对宝宝的成长发育有帮助。
饱腹后睡觉,宝宝夜里的睡眠质量也会随着提升,这一点也要清楚。
如果没有饱腹睡觉,宝宝睡眠浅不说,还特别的容易醒来,6个月前,肠道比较小,所以需求也会很频繁。
二、6月后的区别
6个月之后,宝宝之间的区别,也是很明显的。
如果经常饱腹入睡,也会给宝宝的肠道带来负担,影响宝宝的肠道功能。
饱腹,也会给身体带来负担,也会影响宝宝的大脑,影响到宝宝的入睡质量。
所以,小月龄的宝宝睡前喝奶、奶睡,是可以满足的,这有利于安抚入睡、提升睡眠质量,这对宝宝成长发育有帮助。
但是,6个月开始,宝宝这样的习惯也要开始慢慢的改掉。
也要开始让宝宝逐渐的改掉睡前喝奶的习惯,喂养习惯也要作出改变。
这一点也是很关键的,妈妈们不要疏忽。
6个月前,宝宝是一个基础建立期,宝宝的发育速度也是相对比较快的。
但是,6个月之后,妈妈们也要注意好的习惯,这也应该要特别的重视。
在6个月之后,宝宝的发育相对的平稳,睡眠习惯、饮食习惯。
所以,睡前吃太饱也会给身体带来较大的负担,影响睡眠质量不说,也对宝宝的脏器有负担。
所以,在不同的月龄,这差异也是存在的,其中也存在好处和坏处,这一点妈妈们也要清楚,莫大意。
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发布于:广东
阅读全文大家好~我是小余
在怀孕后,也进入到了一个“危险期”。
早孕胚胎极其不稳定,不少准妈妈都在这个阶段遭遇了胎停育的情况。
除此之外这个阶段出现自然流产的概率也很高,所以也是一个“危险期”。
在怀孕初期,胚胎的胎芽胎心也成为了一个关键的信号。
因为胎芽胎心这也关于胚胎孵化、形体的关键信号,这一点也要被重视。
胎芽胎心,这也是胎儿形体发育的一个关键信号,所以也要被我们重视。
在怀孕后,这3件事也要做好,有利于胎儿更好的妊娠发育,别疏忽。
01
保持规律作息
睡眠作息,这对于孕妇、胚胎发育都是至关重要的。
尤其是在怀孕之后,自己的生活习惯也要得到改正,如果没有好的作息时间,可能也会影响胚胎的发育。
所以保持规律的作息,也有利于提升身体代谢功能,对胚胎的发育也有一定的帮助。
保持规律的作息,这对胚胎、胎儿发育都有一定的帮助,妈妈们莫大意。
毕竟胎儿还是相对脆弱的,所以也要避免经常熬夜,尤其是孕前有熬夜习惯的,也要趁早的改掉。
02
注意均衡营养
在怀孕初期,营养固然是胚胎发育不可或缺的。
但是,在怀孕之后,也有很多孕妈妈因为饮食不均衡,营养摄入不足,从而导致胚胎发育迟缓的情况,这一点也要被我们所重视。
在怀孕期间,也要注意营养均衡,这也有利于帮助胚胎更好的妊娠发育。
尤其是存在孕反情况的,很多准妈妈可能都会孕反情况,导致胚胎发育迟缓,别不当回事。
03
确保HCG正常
胚胎,本质上是不被母体待见的。
当母体内,hcg过低的情况下,也可能会导致胚胎遭到一定的排斥。
所以确保体内贮存的hcg还是很重要的,孕酮过低,可能也会影响到胚胎妊娠发育。
怀孕后,就不再是自己一个人了,也需要考虑到胚胎妊娠发育。
毕竟孕期的时候,孕妈妈们的行为举止也很重要,这也会直接的影响到胚胎。
若是没有注重好的习惯,这可能会直接的影响到胎儿妊娠发育,别疏忽。
在孕期生活中,孕妈妈们也要丰富自己的小知识,切勿因为自己的粗略行为影响宝宝。
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